Schulangst Soforthilfe: Was du jetzt tun kannst
Dein Sohn oder deine Tochter zeigt akute Symptome? Hier findest du ruhige Orientierung, sofortige Entlastung und konkrete nächste Schritte.
Wichtig: Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung wähle sofort 112 oder gehe in die nächste Notaufnahme.
Telefon-Hilfe — kostenlos und anonym
Echte Menschen, die zuhören. Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr für dich da.
Erste Schritte in den nächsten 24 Stunden
Konkrete Handlungsschritte für sofortige Entlastung
Dokumentieren
Symptome, Situationen, Gespräche schriftlich festhalten
Kostenlose Protokoll-Vorlagen →Atme durch. Du machst das Richtige.
Es ist ein Zeichen von Stärke, dass du Hilfe suchst. Die Symptome deines Kindes sind keine Schwäche – sie sind oft eine gesunde Reaktion auf ein ungesundes Umfeld.
55% aller Schulkinder fühlen sich erschöpft — so das DAK-Präventionsradar 2024. Du bist kein Einzelfall. Die Zahlen dahinter findest du hier.
Es gibt rechtliche Wege. Art. 6 GG schützt dein Elternrecht. Informiere dich, dokumentiere alles und hole dir Unterstützung.